겨울철 야외활동 골절, 염좌 응급처치법 feat.웰리힐리 스키장 의무실 응급처치

추운 겨울을 싫어하지만

겨울철 액티비티 스포츠는 좋아라하는 블로거 티거입니다.

닉네임도 액티비 티 블로 거 의 약자...는

뻥이구요^^

얼마전 친구들과 스키장에 놀러가서

즐거운 스킹만 했으면 좋았을텐데

10년전 보드를 처음 타보고 그 이후로 안타봤다는 친구의 보딩중...그만

발목 염좌!!

오늘은 그런 스케이트, 스키 등의 겨울철 액티비티 활동 시 넘어지거나 다쳤을때 응급상황의 처치 방법에 대해서 알아보기로 하겠습니다

겉으로 보기에 힘하지 않아보여도 뼈가 어긋나는 응급상황은 신경이나 혈관등에 손상을 줄 수 있기 때문에 응급처치가 정말 중요하지요!

응급처치 방법

가장 기본적으로 다친부위가 움직이지않게 부목이나 담요, 박스등을 활용해 덧대는 것이 좋습니다

관절을 다쳤을 때 많이 부었을 경우 통증 부위에 얼음찜질을 하거나, 압박 붕대로 부종을 눌러주고, 다친 관절의 혈액이 모이는것을 방지하기 위해 약간 높은곳에 들어주는 치료를 해주면 됩니다

응급처치후 붓기가 얼마나 지속되었는지,  어떻게 다쳤는지, 통증이 어떻게 오는지에 대해 의사의 진찰시 잘 말해준다면 그에 맞는 치료가 쉽게 가능 합니다

저희는 웰리힐리 파크에서 운영하는 의무실 응급처치를 받고 다음날 병원에 방문했었는데

다행이 가벼운 염좌로 압박붕대 처방과 소염진통제 처방을 받는걸로 끝났습니다

모두가 좋아하는 겨울철 야외활동

안전하게 즐기는것이 가장 중요하지만

항상 응급처치등 후속조치에 미리 대비해 두면 즐거운 겨울을 보낼 수 있을겁니다